Publics :

Femmes élues

Effectifs :

15 personnes

Format :

1 journée de 7 heures

Objectifs généraux :

  • Gagner en confiance en soi

  • Connaître et affimer son propre style de leadership

  • Travailler sa communication orale : relations interpersonnelles et prises de paroles en public

Objectifs détaillés :

  • Être à l’écoute de soi pour optimiser ses interrelations

  • Être conscient de son image

  • Mettre ses émotions au service de son expression

  • Travailler sa présence et sa force de persuasion

  • Travailler sa capacité de répartie face à des « attaques »

  • Préparer une présentation de soi

Contenus :

  • Communication non verbale (posture/ gestuelle / voix / regard)

  • Techniques de « centration » et relaxation (gestion des émotions)

  • Connaissance de soi

  • Training à partir de cas pratiques apportés par les participantes

  • Préparation individuelle de contenus